Função da saliva

Função da Saliva Leia até o fim! A saliva nada mais é que sangue filtrado, em que os glóbulos vermelhos ficam retidos nas nossas veias, mas o cálcio, os hormônios e os anticorpos do sistema imunológico permanecem no sangue e chegam à saliva através dele. As...

Ingestão de cálcio e substitutos do leite

Ingestão de cálcio e substitutos do leite Leia até o fim! Fui diagnosticado com intolerância à lactose ou sou APLV, como fica a minha ingestão de cálcio? Realmente temos no leite uma boa fonte de cálcio. E essa é uma preocupação recorrente de quem precisa parar seu...

Benefícios do espinafre

Um dos benefícios do espináfre é ajudar na TPM! Leia até o fim! O espinafre é um alimento vasodilatador.  Interessante de ser consumido na primeira fase do ciclo menstrual. Que vai do 1º (quando desce a menstruação) ao 14ª dia, isso considerando um ciclo de 28 dias. O...